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10月23日是秋季的最后一個節(jié)氣霜降。中醫(yī)專家介紹，這一時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，氣溫會進(jìn)一步下降，晝夜溫差增大，養(yǎng)生防病重在藏陽護(hù)陰，溫補(bǔ)陽氣。

新華社發(fā) 朱慧卿 作